… und mir tut gar nichts weh.
Ich hüpfe und ich springe mit meinem großen Zeh.
Mit meinen beiden Füßen und mit dem linken Schuh.
Ich hüpfe und ich springe immer immer zu juchhhhu.

Einige von euch werden diesen Text aus einem Hörspiel von Bibi Blocksberg kennen und vielleicht auch anfangen zu schmunzeln.

Mir fällt dieser Text immer ein, wenn ich meine tägliche Morgeneinheit Trampolin springen beginne oder auch mal spontan mitendrin. Es zaubert mir ein Lächeln ins Gesicht und ich bin voller Elan udn Tatendrang zu springen.

Tapfer springe ich ja nun schon seit gut 2 Monaten, wobei ich erst vor 6 Wochen begonnen habe, einmal in der Woche Taillen-/ und Hüftumfang sowie Gewicht zu messen.
Ich mache das immer Freitags, um mich belohnt ins Wochenende zu schicken 🙂
Am Anfang war ich mir nicht sicher, ob es wirklich was bringt das Trampolin springen, doch ich blieb munter dabei, denn dies ist erste Sport, der mir wirklich Spaß macht und ich keine Probleme mit meinem Fuß habe.
Außerdem habe ich gelesen, das gerade Trampolin springen besonders gut ist, da der ganze Körper in Bewegung ist und sich alle Muskeln angesprochen fühlen.
Nachdem ich in der ersten Woche breits 4cm Taille weggehüpft hatte, hatte ich natürlich einen Energieschub ohne Gleichen.
Und mittlerweile habe ich nach 6 Wochen stolze 11 cm Taille verloren.
Ich bin begeistert, auch wenn ich ehrlich gestehen muss das ich auch gern etwas mehr an Gewicht und auch an Hüftumfang verloren hätte.
Aber wie sagte ein guter Freund so schön:“ Dein Körper betrachtet denSpeck an deiner Hüfte als sein Fort Knox und das dauert bis man da ran kommt !“

Ich hüpfe munter weiter und bin gespannt, wo ich Ende des Sommers stehen werde.