Wer von euch kennt das nicht, zu viel Streß im Alltag, immer von einem Termin zum nächsten flitzen, ständig unter Strom stehen ? !
Weil keine Zeit und Ruhe ist eine gute Mahlzeit zu sich zu nehmen, wird schnell Fast Food eingeschoben oder dann wenn man endlich dazu kommt, doch etwas ordentliches zu essen, langen wir zu als gäbe es kein Morgen mehr.

In meinem Alltag, begehe ist diesen Fehler nur leider all zu oft und muss dann mit den Folgen leben, die im einfachsten Fall Bauchschmerzen sind, aber auch gern mal zu Verstopfungen führen. Nicht wirklich ein schönes Gefühl und dabei wäre es eigentlich so einfach etwas mehr auf uns selbst acht zu geben, den Kindern predige ich schließlich auch immer rauf und runter, das sie vernünftig essen sollen, damit sie später einmal nicht in die gleiche Falle tappen wie ihre Mutter und sich dann mit lästigen Beschwerden herumschlagen müssen.

Pfarrer Kneipp erkannte schon früh, das alles Zusammen in Harmonie sein muss um gesund zu bleiben. Die 5 Säulen seiner Philosophie bauen auf:

1. Bewegung
2. Ernährung
3. Wasser (nicht nur äußerlich, sondern ganz besonders innerlich – also immer genug trinken)
4. Pflanzen
5. Balance

Ein weiser Mann, dessen Philosophie und Erkenntnisse heute moderner und wichtiger sind denn je !
Auch sagte er einst:

“ Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“

Ich versuche, mich oft an diese Worte und an die 5 Säulen zu erinnern, doch leider klappt es nicht immer. Was also tun, wenn der Bauch wieder einmal zwickt und zwackt ? Ich bin nicht gegen Pharma Medizin, doch es geht oft auch natürlich und somit bevorzuge ich immer erst Alternativen, wie zu Beispiel einen Kneipp Magen-Wohl Tee mit Fenchel, Anis und Kümmel. Den kann man auch sehr gut kalt genießen 😉
Seit September gibt es von Kneipp allerdings noch einen schnellen Helfer, nämlich die Kneipp Magen-Darm-Kräuter Tabletten.
Diese habe ich selber auch schon probiert und naja über Geschmack lässt sich streiten, helfen sollen sie. Und das tun sie. Durch die spezielle Zusammenstellung verschiedener (Heil-)Kräuter sind sie besonders gut verträglich und wirken sehr gut.

Um eurem Bauch ein gutes Gefühl zu geben, darf ich in Zusammenarbeit mit Kneipp ein ganz wunderbares Set an euch verlosen:

– Buch „Darm mit Charme“ von der bezaubernden Giulia Enders, die in diesem Buch ganz besonders unterhaltsam darstellt und nahebringt, wie wichtig unser Darm ist und das er mehr als nur ein Ausscheidungsorgan ist. Der Darm ist der wichtigste Berater unseres Gehirns.
Leider hatte ich noch nicht die Zeit das Buch selber zu lesen, doch habe ich schon einmal ihren mehr als unterhaltsamen Vortrag darüber auf YouTube gesehen – einfach köstlich !
zu dem Buch bekommt ihr außerdem die Magen Darm Kräuter und den Magen Wohl Tee.

Mitmachen ist ganz einfach:
– schreibt mir in einem netten Kommentar eurer Gedanken zu Thema Ein gutes Bauchgefühl – Magen Darm
( Kommentare wie „Ich will gewinnen!, Tolles Set, gern dabei, …. u.ä. sind nicht gültig und nehmen nicht teil an der Verlosung!)

Teilen ist erlaubt und ausdrücklich gewünscht – Link dazu mit den Kommentar einfügen – so habt ihr gleich zwei Lose im Topf 🙂

Viel Glück !

Veranstalter dieses Gewinnspiels ist die Kneipp® GmbH (nachfolgend Kneipp genannt). Mit der Teilnahme an diesem Gewinnspiel akzeptiert der Benutzer diese Teilnahmebedingungen. Die Teilnahme am Gewinnspiel erfolgt über den Blog https://annyxxx.de. Die Teilnehmer müssen mindestens 18 Jahre alt sein und einen Wohnsitz in Deutschland oder Österreich haben. Mitarbeiter von Kneipp und deren Angehörige sind ausgeschlossen. Das Gewinnspiel startet am 20. Oktober 2016. Am 10. November 2016 wird der Gewinner per Losverfahren ermittelt. Der geloste Gewinner wird per Nachricht verständigt. Der Gewinner bestätigt den Erhalt der Gewinnbenachrichtigung per E-Mail. Kommt der Gewinner dieser Verpflichtung nicht innerhalb einer Woche nach, verfällt der Gewinn. Die Barauszahlung der Sachwerte der Gewinne ist nicht möglich. Das Gleiche gilt für einen Tausch der Gewinne. Die Adress-Daten werden ausschließlich zum Versand des Gewinns gespeichert und anschließend gelöscht. Eine Weitergabe an Dritte ist ausgeschlossen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen