und noch nicht müde davon !
Ich bin wirklich sehr stolz auf mich, denn was Ausdauer beim Sport betrifft bin ich eigentlich eher minderbemittelt.

Als Teenager war ich auch in gefühlten 1000 Vereinen, die meine Mama auch immer brav zahlte und ich doch immer nach kurzer Zeit wieder das Interesse daran verloren hatte.
 Nunja, das führte dazu das ich in keinen Verein mehr durfte, es sei denn ich zahle selber – und das wollte ich auch nicht ! Also galt für mich no Sports !

Nun bin ich mit meinem Trampolin so ziemlich eins, wobei ich nun wirklich dringend ein vernünftiges brauche, und es macht mir nach wie vor wahnsinnigen Spaß zu hüpfen.

Keiner in meiner Familie findet es mehr komisch das ich da früh am Morgen ( um 06.40 Uhr) draurum hampel und die Kinder haben gelernt sich in dieser zeit mit den wesentlichen Dingen des Lebens, wie zum Beispiel, wie bekomme ich die Zahnpasta auf die Bürste ohne dabei den halben Flur zu cremen oder solcher Kleinigkeiten, selber fertig zu werden. Ich bin in den 20 Minuten, die ich mir für mein Workout nehme NICHT ansprechbar, gut, ich spreche schon mit ihnen, aber ich unterbreche nicht, nur um Haare zu kämmen oder so, entweder sie helfen sich selber oder sie warten . Und erstaunlicherweise geht diese Taktik recht gut auf, denn nach dem ein oder anderem Mallörchen, haben die Damen alles im Griff und das Bad geräumt wennich fertig bin. So soll es sein !

Auch diesen Freitag habe ich mich wieder vermessen ( obwohl ich es fast vergessen hätte heute morgen, war wohl doch zu wenig Schlaf letzte Nacht – Tupperparty sei Dank !)

Hier die nackten Fakten:

Taille 81 cm ( -15 cm)
Hüfte 102 cm (-4 cm)
Gewicht 68 kg ( -/+ 0 kg )

Diese Woche ist die Hüfte um 1cm geschrumpft, Juhu !

Nächste Woche sollte ich aber mal wieder mehr auf meine Ernährung achten ….

Unter euch Trampolinisten, was ist eure Liebste Übung auf dem Trampolin und warum ?